Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Immer mehr Alltag in unserer modernen Gesellschaft: Pizza, Hamburger, Schnitzel, Pommes, Teigwaren, Brot, Muffins, Schokolade, Chips, Salzstangen, Bier und Süssgetränke. = Zahlreiche ernsthafte Erkrankungen, Medikamente ohne Ende, frühzeitiger Tod. Die Schulmedizin hat für diese Menschen eine neue Krankheit erfunden: Adipositas.… Weiterlesen »In Bildern: gesunde und ungesunde Ernährung
Die gesundheitlichen Vorteile von Tomaten zeigen sich am besten in ihrer Vollwertform. Mit anderen Worten, wenn alle natürlichen Nährstoffe intakt sind und kein Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, kein überschüssiges Natrium oder andere unerwünschte Inhaltsstoffe hinzugefügt wurden. In ihrer natürlichsten Form können… Weiterlesen »Wie gesund oder ungesund sind Tomaten?
Der Verzehr von Speck, gepökeltem Schweinefleisch und anderen Schweinefleischprodukten erhöht das Risiko für Hepatitis E, wie in der Zeitschrift Emerging Infectious Diseases des Centers for Disease Control and Prevention veröffentlicht. Die Forscher verglichen Hepatitis-E-Virus (HEV)-RNA-positive Blutproben mit negativen Blutproben auf Risikofaktoren für HEV-Infektionen. Die… Weiterlesen »Speck und gepökeltes Schweinefleisch erhöhen das Risiko für Hepatitis E
«Die kleinen Beeren entfalten grosse Wirkung, da sie reich an Vitamin C und B sind, sowie ätherische Öle und wichtige Mineralstoffe enthalten. Sogenannte Anthocyane (sekundäre Pflanzenstoffe) sorgen nicht nur für ihre satte schwarzblaue Farbe sondern schützen die Körperzellen zudem vor… Weiterlesen »Vitamin C: Sind Holunderbeeren tatsächlich gesund? Ja für Vögel.
Die NutriNet-Santé-Zusammensetzungstabelle (eine prospektiven Kohorten-Studie) enthielt 97 zuckerhaltige Getränke und 12 künstlich gesüsste Getränke. Die Gruppe der zuckerhaltigen Getränke bestand aus allen zuckerhaltigen Getränken, die mehr als 5% einfache Kohlenhydrate enthielten, sowie 100% Fruchtsäften (ohne Zuckerzusatz). Es umfasste alkoholfreie Getränke (kohlensäurehaltig oder… Weiterlesen »Krebsfördernd: Zuckerhaltige Getränke, Säfte, Sporttrinks
Na haben Sie ihn in diesem Jahr genossen? Oder haben Sie nur an mögliche Bandwürmer gedacht, oder dass Sie sich damit vergiften? Wir haben ihn wieder genossen. Er vertreibt die Mügkeit und schützt die Gefässe. Wenn sich nützliche Fresszellen des… Weiterlesen »Der frische Bärlauch aus dem Wald
Es gibt vier grundlegende Arten von Nierensteinen: Calciumphosphat-Nierensteine entstehen hauptsächlich aus tierischen proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Eiern. Fruchtsäfte, Limonaden und verarbeitete Lebensmittel mit zusätzlichem Phosphor und überschüssiges Natrium. Harnsäure-Nierensteine entstehen durch zu viel Säure im Urin. Und sie werden hauptsächlich durch tierisches Eiweiss, zuckerhaltige… Weiterlesen »Fördert tatsächlich eine gesunde Ernährung Nierensteine?
«Wenn wir das Richtige essen, brauchen wir niemals chemische Substanzen. Das Essen ist also wirklich ein selbstkorrigierendes Mittel. Das ist das Einzige, was wir haben, das tatsächlich an der Ursache unseres gesundheitlichen Problems arbeitet und nicht nur eine Komplikation bewältigt.»… Weiterlesen »Mit unserer Ernährung und mit Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit
DNA gilt seit langem als Roadmap für unser Schicksal, die letzte Determinante für unser Krankheitsrisiko und unsere Langlebigkeit. Uns wird wiederholt gesagt, dass unsere Gesundheit vererbt wird, dass unser Leben bereits von der DNA unseres Vaters und unserer Mutter bestimmt wird. Während… Weiterlesen »Spermien von unterernährten Männern übertragen Informationen, die die genetische Expression ihrer Nachkommen negativ beeinflussen
Nur ein nicht vergifteter Körper kann gesund werden. Nur ein nicht vergifteter weiblicher und männlicher Körper kann einen Kinderwunsch – ohne Probleme – umsetzen. Genügen zum entgiften die ständig umworbenen Detox-Mittel oder Nahrungsergänzungsmittel? Nein! Es braucht mehr, damit der Körper… Weiterlesen »Die 7 häufigsten Toxizitätsquellen