Ernährung

Mit unserer Ernährung und mit Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit

«Wenn wir das Richtige essen, brauchen wir niemals chemische Substanzen. Das Essen ist also wirklich ein selbstkorrigierendes Mittel. Das ist das Einzige, was wir haben, das tatsächlich an der Ursache unseres gesundheitlichen Problems arbeitet und nicht nur eine Komplikation bewältigt.»… Weiterlesen »Mit unserer Ernährung und mit Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit

Gesunde Ernährung oder operieren und dann trotzdem frühzeitig sterben. Was ist sinnvoller?

Das könnt man sich bei vielen Krankheiten fragen. Was ist sinnvoller? Ich staune immer wieder, wie viele Menschen sich z.B. am Darm operieren lassen. Eine Entzündung kann man nicht wegschneiden. Für den Arzt lohnt sich natürlich die Operation. Für den… Weiterlesen »Gesunde Ernährung oder operieren und dann trotzdem frühzeitig sterben. Was ist sinnvoller?

Lebensmittelzusatzstoffe, die Sie unbedingt meiden müssen!

Werfen Sie einen Blick auf Ihre Produkte im Küchenschrank. Es besteht eine reelle Chance, dass Sie einen Zusatzstoff finden, der als gesundheitsschädlich eingestuft ist. Kennen Sie zum Beispiel Carrageen? Es ist ein Rotalgenextrakt, der in zahlreichen Lebensmitteln als Geliermittel eingesetzt wird. Seit… Weiterlesen »Lebensmittelzusatzstoffe, die Sie unbedingt meiden müssen!

Gesundheit: Lebensmittel und Hormone spielen eine wichtige Rolle

Bei diesen Erkrankungen spielen Lebensmittel und Hormone eine wichtige Rolle. Bedenken Sie, dass zudem einige Lebensmittel zahlreiche (Wachstums-)Hormone enthalten, die nicht für uns Menschen bestimmt sind. Fruchtbarkeit und Wechseljahre: Erfahren Sie, wie Lebensmittel die Hormone beeinflussen, die bei Fruchtbarkeit, prämenstruellem… Weiterlesen »Gesundheit: Lebensmittel und Hormone spielen eine wichtige Rolle

Warum wollen wir unsere Kinder zu ungesunder Ernährung führen oder sogar zwingen?

Viele Kinder kommen erst durch andere Kinder oder Eltern und Grosseltern auf den ungesunden Geschmack. Gerade Nahrungsmittel mit raffiniertem Zucker (Süssigkeiten, Limonaden usw.) und viel Fett (Käse auf Pizza usw.) haben ein grosses Suchtpotenzial. Deshalb ist es besser, die Kinder… Weiterlesen »Warum wollen wir unsere Kinder zu ungesunder Ernährung führen oder sogar zwingen?