«Die echte Wassermelone aus den Südstaaten ist eine Wohltat für sich, die nicht mit gewöhnlichen Dingen verglichen werden darf. Sie ist der grösste Luxus dieser Welt, König von Gottes Gnaden über alle Früchte der Erde. Wenn man sie gekostet hat,… Weiterlesen »Herrlich, die Wassermelone
Die alte medizinische Maxime, dass sich das Gehirn nicht selbst reparieren kann, war falsch, was angesichts weit verbreiteter neurodegenerativer Erkrankungen eine gute Nachricht ist. Jahrzehntelang glaubte man, dass eine Gehirnregeneration nicht möglich sei. Aber eine Reihe von Forschungsergebnissen zeigt nun, dass… Weiterlesen »Forschung: Brokkoli kann die Gehirnregeneration stimulieren
geliebt, geschützt, gesund! oder auch gutgebildet, gelassen, gesundheitsbewusst! Diese beiden Lieder schaffen Zugang zu lebendigen Gefühlen mit Mut und Liebe: Wie im Himmel, Gabriellas Song: https://www.youtube.com/watch?v=u2Vr1ODCUagund Les Choristes – La Nuit „Hymne à la nuit“ (2004) auf Deutsch heisst der Film: Die Kinder… Weiterlesen »Wir erlauben uns die neuen 3G-Regeln positiv zu ändern!
Dieses einfache Fasten liegt seit wenigen Jahren im Trend. Bücher, Internetseiten, Gesundheitsberater, Therapeuten, Heiler usw. schwören auf die schnellen Erfolge, dass man so wieder gesund werden kann. Na ja, der Mensch ist ein komisches Wesen und denkt wenn er 16… Weiterlesen »Intervallfasten – Intermittierendes Fasten – 16/8 fördert die Herzgesundheit und senkt das Diabetesrisiko. Stimmt das?
Mit einem erdigen, bitteren Geschmack können Rübengrün (das Grüne, also die Blätter von Rüben) rote Blutkörperchen regenerieren und reaktivieren, indem sie den gesamten Körper mit Sauerstoff versorgen (wir erwähnen das auch in unserem E-Book). Vor allem aber können Rübengrün dazu… Weiterlesen »Gesund für Ihre Leber und den ganzen Körper
Bereits vor 100 Jahren berichtete die New York Times über eine Studie mit 4’600 Menschen, die an Krebs erkrankt waren. Vor allem konnte zu dieser Zeit eine Zeitung noch offen und ehrlich schreiben. Der Hauptgrund für die Krebserkrankungen war die… Weiterlesen »Es ist nie zu spät gesünder zu essen und Bewegung zu suchen
Die ketogene Ernährung wird seit Jahren von Ärzten, Gesundheitszentren, Therapeuten und Internetseiten sehr empfohlen. Wir haben immer wieder Klienten, die diese Form der Ernährung, also viel Fett und viel Fleisch zu essen, umsetzen. Doch leider selten mit einem guten gesundheitlichen… Weiterlesen »Ketogene oder Paleo Ernährung: Wenns immer mehr übel riecht
Dies habe ich auf einer amerikanischen Website gelesen. Es ging weiter: «Sie sind nicht auf die Welt gekommen um fett zu werden…» Das ist korrekt: Unser Körper ist so ein Wunderwerk der Natur, dass er immer, egal was wir tun,… Weiterlesen »Wir sind auf die Welt gekommen um gesund zu sein
Gestern hatten wir Besuch von einem 84jährigen Herrn mit Lendenwirbel- und Ischiasschmerzen, sonst ist er topfit und gesund. Er treibt viel Sport, z.B.: Laufen 7 – 9 km täglich, auch mal mehr Wandern in den Bergen Fahrradfahren, Biken Joggen Schwimmen… Weiterlesen »84jährig: Vorbild, wie man fit und gesund alt werden kann
Der Mensch, vor allem die Schulmedizin lobt sich selbst. Die Meinung ist klar: Durch den technologisch-medizinischen Fortschritt wir die Menschheit immer älter. Das heisst um die 80 Jahre. Neu wird von 100 Jahren gesprochen. Doch stimmt das tatsächlich? Wurde der… Weiterlesen »Werden wir tatsächlich älter mit dem medizinischen Fortschritt?