Nährstoffe + Vitamine

spermidin walnuss

Spermidin, der neu entdeckte Jungbrunnen für uns Menschen

Spermidin ist ein biogenes Polyamin, kommt in allen lebenden Organismen vor. Es ist eng mit dem Zellwachstum verbunden. Spermidin regt den Prozess der Autophagie, dem Prozess in Zellen, mit dem sie eigene Bestandteile abbauen und verwerten, an, was vor Krankheiten… Weiterlesen »Spermidin, der neu entdeckte Jungbrunnen für uns Menschen

gesunde beeren

Heidelbeer- und roter Traubensaft gesund? Noch gesünder Heidelbeeren und Trauben!

Eine im Fachmagazin BMC Nutrition veröffentlichte Studie zeigt, dass Heidelbeer- und roter Traubensaft bei älteren Männern die Plasma-Biomarker für Entzündungen und Gewebeschäden senkt. Die Forscher verglichen die Auswirkungen des Konsums eines gemischten Heidelbeer- und roten Traubensaftes oder eines Placebosaftes auf… Weiterlesen »Heidelbeer- und roter Traubensaft gesund? Noch gesünder Heidelbeeren und Trauben!

Sie sind immer hungrig und werden dicker und dicker

Was heisst das? Das heisst, dass Sie nur Müll essen ohne jegliche Nährstoffe. Essen Sie LEBENSmittel und keine TOTENmittel. Wenn Sie genügend Nährstoffe essen wird Ihr Körper und Gehirn zufrieden und satt. Wohlverstanden keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern echte Nahrung. Meinen Sie… Weiterlesen »Sie sind immer hungrig und werden dicker und dicker

Nahrungsergänzungen, Supplements, NEMs: Nur die Besten sind gut, die vom Arzt oder Naturheiler. Ist das so?

Wir bekommen täglich mehrere Dutzend Anfragen betreffend Nahrungsergänzungen. Es gäbe doch ganz wunderbare, heilende, komplett aus der Natur produzierte Nahrungsergänzungsmittel. Jeden Monat gibt es neue Anbieter, die es gut meinen und viel Geld in die Herstellung und noch mehr Geld… Weiterlesen »Nahrungsergänzungen, Supplements, NEMs: Nur die Besten sind gut, die vom Arzt oder Naturheiler. Ist das so?

Exotische Superfoods vs. einheimische Früchte

Der moderne Mensch sucht nach Superfoods, die sein Gesundheit retten sollen. Auf der Suche nach diesen kraftvollen Lebensmitteln findet er schnell exotische Früchte, die blumig in der Werbung angepriesen werden. Nur ein Beispiel: Açai-Beeren, herrlich gesund, wenn sie frisch und… Weiterlesen »Exotische Superfoods vs. einheimische Früchte

Schwarzkümmelöl für ein jugendliches, strahlendes und lebendiges Aussehen, auch bei Hautproblemen

Wir empfehlen Schwarzkümmelöl unseren Klienten anstatt Olivenöl oder sonst ein entzündungsförderndes Öl. Wobei das alleine genügt nicht um z.B. eine Autoimmunerkrankung heilen zu können, wie es zum Teil beworben wird. Die Enttäuschung ist oft gross wenn es nicht klappt. Es… Weiterlesen »Schwarzkümmelöl für ein jugendliches, strahlendes und lebendiges Aussehen, auch bei Hautproblemen

Frische Früchte vs. Trockenfrüchte

Komischerweise gibt es Menschen, die anstatt frische, knackige Bio-Früchte, voller Nährstoffe, ungern essen oder komplett darauf verzichten. Sie stürzen sich auf Trockenfrüchte, denen ein grosser Teil der Lebensenergie fehlt und staunen danach, dass sie immer wieder unter Blähungen leiden. In… Weiterlesen »Frische Früchte vs. Trockenfrüchte

Die gesundheitlichen Vorteile von CoQ10. Da muss man also doch Nahrungsergänzungen nehmen?

Nein, natürlich nicht. Mit Nahrungsergänzungen kann der Körper nicht viel verwerten und profitieren. Der Körper braucht Lebensmittel wie z.B. frischen Bio-Brokkoli, -Blumenkohl, -Spinat usw. und keine Totenmittel in einer Kapsel oder Tablette, die wir schlucken. Wir informieren in unseren E-Books… Weiterlesen »Die gesundheitlichen Vorteile von CoQ10. Da muss man also doch Nahrungsergänzungen nehmen?

Welche B-Vitamine brauchen Sie

B-Vitamine beziehen sich auf eine Gruppe von 8 verschiedenen Vitaminen, die den sogenannten B-Komplex bilden. Die B-Vitamine sind: Thiamin (Vitamin B-1) Riboflavin (Vitamin B-2) Niacin (Vitamin B-3) Pantothensäure (Vitamin B-5) Pyridoxin (Vitamin B-6) Biotin (Vitamin B-7) Folat Vitamin B-9 Cobalamin (Vitamin… Weiterlesen »Welche B-Vitamine brauchen Sie