Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Nein, natürlich nicht. Mit Nahrungsergänzungen kann der Körper nicht viel verwerten und profitieren. Der Körper braucht Lebensmittel wie z.B. frischen Bio-Brokkoli, -Blumenkohl, -Spinat usw. und keine Totenmittel in einer Kapsel oder Tablette, die wir schlucken. Wir informieren in unseren E-Books… Weiterlesen »Die gesundheitlichen Vorteile von CoQ10. Da muss man also doch Nahrungsergänzungen nehmen?
Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln machen die gleichen Fehler wie Pharmakonzerne. Es wird angenommen, dass Kräuter nur einen Hauptwirkstoff haben, wenn Sie sie isolieren und zu einer Pille aufbereiten, sei das die perfekte Lösung zur Heilung. Curcumin wird als Wirkstoff in Kurkuma beschrieben, aber… Weiterlesen »Kurkuma / Curcumin: Pflanze oder Pille
Moringa (Moringa oleifera) ist eine Pflanze, die aufgrund ihrer angeblichen Heilkräfte allgemein als “Wunderbaum” bekannt ist. Wenn Ihnen „Wunder“ nicht hyperbolisch genug sind, wird es im Internet auch als „Gottes Geschenk an den Menschen“ bezeichnet. Was meine Aufmerksamkeit erregte, war das… Weiterlesen »Moringa soll gesund sein und fast alles heilen. Stimmt das?
Darmkrebs zählt zu den drei häufigsten Krebsarten weltweit. Klassischerweise gelten Personen über 50 Jahren als besonders gefährdet. Doch gerade bei Menschen im jungen und mittleren Alter von 20 bis 50 Jahren nehmen die Neuerkrankungen zu. Dies wird mit veränderten Ernährungsgewohnheiten… Weiterlesen »Darmkrebs: Häm-Eisen verursacht Schäden an Darmzellen und Erbgut
Wenn Sie Brokkoli, Brokkolisprossen, Blumenkohl, Grünkohl oder Rosenkohl essen, wandelt Ihr Körper einen wichtigen Nährstoff, der in diesen leckeren Lebensmitteln enthalten ist, in einen anderen um, dessen krebshemmendes Potenzial von der Wissenschaft intensiv erforscht wurde. Dieser umgewandelte Nährstoff, bekannt als… Weiterlesen »Wie gesund sind Kreuzblütler?
Verarbeiteter Zuckern führt zu einer beeinträchtigten Immunfunktion (verringert die Fähigkeit der weissen Blutkörperchen, Bakterien zu zerstören), fördert Fettleibigkeit und Diabetes. „Fruktose bringt den Körper auch dazu, an Gewicht zuzunehmen, indem Fruktose Ihren Stoffwechsel täuscht, das Appetitkontrollsystem wird ausgestaltet. Fruktose stimuliert Ins.… Weiterlesen »Was ist mit Zucker: gesund oder ungesund?
Eines muss man der Spezies Mensch lassen: In den vergangenen Jahrzehnten haben wir uns reichlich Mühe gegeben, unseren Planeten in einen immer unwirtlicheren Ort zu verwandeln. Selbst unsere Lebenselixiere Wasser und Luft sind nicht mehr das, was sie einmal waren.… Weiterlesen »60% der Schweizer lieben Pestizide, vergiftete Lebensmittel und dreckiges Wasser
Jeder zweite Mensch leidet an chronischen Erkrankungen. Der Rest ist immer wieder kränklich. Wir finden heute kaum einen Menschen der absolut gesund ist, auch kein Karies hat. Das hat seine Gründe. Vergleichen wir unser Leben mit wild lebenden Tieren. So… Weiterlesen »Ernährung: Wann wissen Sie, ob Sie sich gesund ernähren?
Ich höre oder lese immer wieder, auch von sogenannten Heilern und Ärzten, dass man Früchte wegen der Säure nicht vertragen kann. Schon gar nicht am Nachmittag oder noch schlimmer am Abend. Wer Obst nicht verträgt, hat eigentlich nur ein Problem,… Weiterlesen »Igitt die Säure in Früchten und der ungesunde Fruchtzucker – das macht mich krank!
Korruption, Sklaverei und Menschenhandel sind in der Fischindustrie keine Seltenheit. So müssen Sklaven unter unmenschlichen Bedingungen bis zu zwanzig Stunden pro Tag auf Schiffen arbeiten, sie werden geschlagen und gefoltert. Manche berichten von Exekutionen an Bord. Wer schlapp macht, bekommt Drogen eingeflösst.… Weiterlesen »Shrimps: Sie essen sie und lieben sie heiss. Nach diesem Artikel nicht mehr. Igitt wie eklig!