Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Unabhängige Labortests zeigen starke Schwermetallbelastungen in sogenannten gesunden Kräutern aus China und Indien. Es haut Sie um, wenn Sie das lesen. In wie vielen TCM-Zentren wird mit diesen Kräutern viel Geld verdient? Die Klienten kaufen und schlucken, in der Annahme,… Weiterlesen »Vorsicht: Chinesische + ayurvedische Kräuter können Schwermetalle enthalten
Wir sind gewohnt bei unseren Mahlzeiten auch gleich zu trinken, was eigentlich komplett falsch ist. Verdünnen wir unsere Ernährung mit Getränken kann der Magen nicht optimal verdauen. Trinken Sie eine halbe Stunde vorher oder ein bis zwei Stunden nach einer… Weiterlesen »Was sind gesunde Getränke und wann sollten wir trinken
auch das Wohlbefinden ist dadurch nicht besser. Laut einer Studie, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, erhöht die hohe Proteinzufuhr die Muskelmasse nicht und verbessert andere Gesundheitsergebnisse auch nicht. Die Forscher randomisierten 78 Teilnehmer im Alter von 65 Jahren oder… Weiterlesen »Hohe Proteinzufuhr erhöht die Muskelmasse nicht bei älteren Männern
Ein Tryptophanmangel fördert folgende Beschwerden und Krankheiten: Depressionen Stimmungsschwankungen Aggressivität Unausgeglichenheit Angststörungen ADHS bei Kindern und Erwachsenen Erkrankung der Schilddrüse Histaminintoleranz Hauterkrankungen (Akne, Dermatitis, Rosacea) Vitamin B6 Mangel Tourette-Syndrom (eine neuropsychiatrische Erkrankung, die durch Tics charakterisiert ist. Bei den Tics… Weiterlesen »Was löst ein Tryptophanmangel aus? Viele leiden darunter
Was vor 100 Jahren noch einigermassen gesund war, ist heute höchst gefährlich. Das Thema ist wieder aktuell, so sind im Handel Bücher aufgetaucht, wo Autoren über Hühnersuppe oder Knochenbrühe sehr blumig schreiben. Schauen wir einmal ein Angebot aus Deutschland an:… Weiterlesen »Wie gesund ist Omas Hühnersuppe oder Knochenbrühe
Seit Monaten verfolge ich wissenschaftliche Arbeiten über Arsen im Reis. In diesen Studien wurden alarmierende Arsenspiegel gefunden. Für viele Menschen ist Reis ein einfaches, wohlschmeckendes Essen. In Asien ist Reis ein altes Symbol für Reichtum, Erfolg, Fruchtbarkeit und gute Gesundheit. Für… Weiterlesen »Arsen im Reis: Warum und wie schädlich ist es?
Konzerne, die Flaschenwasser herstellen, haben rücksichtslose Marketingstrategien und exorbitante Lobbyaktivitäten praktiziert, um den Menschen weiszumachen, dass abgefülltes Wasser sauberer und sicherer sei als Wasser aus der Leitung. Mitarbeiter von N. sagen, Quellwasser, definiert als Wasser aus natürlich fließenden Quellen, verkaufe sich… Weiterlesen »64% des Flaschenwassers ist Leitungswasser + kostet das 2000-Fache
Die Zahl der öffentlichen Lebensmittelwarnungen ist weiter gestiegen. Im Jahr 2017 warnten die Behörden in Deutschland auf dem Internetportal lebensmittelwarnung.de 161 Mal vor Lebensmitteln. Verbraucherinnen und Verbraucher erfahren häufig nichts davon. Behörden warnen häufig verspätet Verbraucherinnen und Verbraucher werden nach… Weiterlesen »Nahrungsmittelskandal: Jede Woche drei Lebensmittelrückrufe
Wir sind und bleiben am Ball und zwar immer mit einer gesunden Ernährung. Was unsere Klienten alles damit erreichen ist der Hammer. Nach drei Monaten Ernährung mit unseren Empfehlungen und sie können in der Regel sämtliche Medikamente absetzen. Es geht… Weiterlesen »Bestätigung: Was man alles mit einer gesunden Ernährung erreicht
Fast Food wirkt im menschlichen Körper wie eine Infektion – sagen Immunologen über diese moderne Ernährungsweise. Und die Forscher warnen davor, dass das aktivierte Immunsystem sich schliesslich auch gegen den eigenen Körper wenden kann – was sich in schlimmen Erkrankungen… Weiterlesen »Fast Food wirkt wie eine Infektion mit fatalen Folgen