Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Fast täglich erreichen uns Informationen von unseren Klienten, die anscheinend im Internet etwas GUTES gefunden haben, so z.B. eine Fastenbox (von einer namhaften Fastenklinik) für 5 Tage zu einem Preis von über 200 €. Natürlich klingt das sehr verlockend. Kostet… Weiterlesen »Fastenbox für Zuhause
«Öko-Test hat geschälte Tomaten in Dosen und Gläsern getestet. Hauptproblem bei den Dosentomaten ist Bisphenol A (BPA).» Anmerkung: Man isst ja auch keine LEBENSmittel aus Dosen und warum soll man die Tomate geschält essen? Ach so, weil das der Gourmetkoch… Weiterlesen »Geschälte Tomaten bei Öko-Test: Fast alle enthalten hohe Mengen des Hormongifts BPA
«Vibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung.» «Es gibt noch eine andere Möglichkeit, sich mit Vibrionen zu infizieren: Isst du rohen Fisch oder Meeresfrüchte… Weiterlesen »Vibrionen in Badegewässern oder im Fisch
Magnesium ist unverzichtbar, wenn es um unsere Nerven, unseren Energiestoffwechsel, die Zellteilung, unsere Muskelfunktion und die Erhaltung normaler Knochen und Zähne geht. Ein Mangel tritt häufig als Folge unausgewogener Ernährung, bei Krankheiten und bei Koffeinkonsum auf. Dabei fördert Koffein nicht… Weiterlesen »Kaffee: Koffein raubt Magnesium und Kalzium
Astaxanthin ist ein tiefrot gefärbter Phytonährstoff, der von Mikroalgen namens Haematococcus synthetisiert wird und auch als „König der Carotinoide“ bekannt ist. Sie werden in Süsswasser gezüchtet und nutzen ausgefeilte Techniken, die die Algen dazu anregen, ihre eigenen wirksamen Medikamente zu entwickeln, die… Weiterlesen »Astaxanthin soll Entzündungen hemmen. Weiss das Ihr Körper?
Wir lesen täglich mehrmals in unserem Fragebogen, den unsere Klienten für unsere Onlineberatung, ausfüllen, wie gesund sie sich ernähren und auch gesund leben. Ja, viele fühlen sich auch fit. Doch dann erwähnen sie ihre Krankheiten und Beschwerden. 90 % sind… Weiterlesen »Ich ernähre mich gesund und lebe auch gesund. Basta! Aber leide ohne Ende.
Wir haben immer wieder Fragen über Ernährungsformen. Viele schreiben uns immer wieder, dass sie etwas ganz anderes auf Internetseiten und/oder in Büchern, gelesen haben. Nun, wir sind sehr klar mit unseren Aussagen über Ernährungsmöglichkeiten. Und weichen tatsächlich oft sogar um… Weiterlesen »Warum sind Ihre Ernährungsformen korrekt?
Afrika gilt als Testgebiet für genmanipulierte Pflanzen. Während immer mehr Landwirte aus den USA den Gebrauch von genmanipuliertem Saatgut verweigern, weil deren hohe Preise immer schwerer nachzuvollziehen sind, angesichts der mickrigen Erträge, soll Afrika mit genmanipuliertem Saatgut verseucht werden, und… Weiterlesen »Afrika will nicht mehr Versuchskaninchen für die Genlobby sein!
Sportler, aber auch Sie kennen Muskelkater. Das Brennen bei anstrengenden Übungen, das mit der Ansammlung von Milchsäure, eine Übersäuerung der Muskeln zusammenhängt. Verzögert setzt der Muskelkater, spätestens am nächsten Tag ein. Die Optimierung der Erholung nach dem Training gilt als… Weiterlesen »Sportler, aber auch Sie kennen Muskelkater
«Veganer Aufschnitt: Zwei Drittel fallen im Öko-Test durch.» «Die Verbraucherorganisation Öko-Test hat sich vegane Wurstersatzprodukte genauer angeschaut. Das Fazit ist ernüchternd: Bloß eines von 18 Testprodukten kann das Verbrauchermagazin mit der Bewertung „gut“ empfehlen.» https://rp-online.de/panorama/wissen/vegane-wurst-im-oeko-test-erschreckende-bilanz-12-von-18-fallen-durch_aid-91390955 Wer sich gesund ernährt braucht… Weiterlesen »Deshalb empfehlen wir keine vegane Fleischersatzprodukte