Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Eine Frage, die immer wieder auftaucht, möchten wir hier einmal beantworten. Alles was konserviert wird ist unnatürlich: ob in Tanks, Fässern, Büchsen, Flaschen, Plastikbeuteln auf Eis, getrocknet, aufgehängt, gelagert, in Salz, Essig oder Alkohol (ein-(gelegt) usw. Beispiel Sauerkraut: Auch wenn… Weiterlesen »Sauerkraut mit Milchsäurebakterien soll gesund sein
Gesunde und weniger gesunde Vitamine! Der Mensch, wie er so leibt und lebt hat kaum noch Nährstoffe im Körper. Es ist ein Wunder, dass der Körper das so lange aushält und nicht früher krank wird. Doch wir spüren, wie fühlen,… Weiterlesen »Synthetische Vitamine haben keinen Nutzen, können sogar schädlich sein
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für viele Körperfunktionen sehr wichtig ist. Viele Menschen haben einen Vitamin B12-Mangel. Nicht nur wie der Volksmund meint Veganer oder Rohköstler (die haben selten einen Vitamin B12-Mangel!). Der Körper bildet Vitamin B12 selber. Die Bakterien… Weiterlesen »Ohne Vitamin B12 können wir nicht leben
Indien ist nach China, Vietnam und Indonesien der viertgrösste Exporteur von Meeresfrüchten in der Welt. Die zwei grössten Importeure sind die Europäische Union gefolgt von den USA. So werden zum Beispiel. 90 Prozent der Garnelen aus Asien importiert, aber nur etwa 10 Prozent… Weiterlesen »Sie lieben Fisch u.a. Meerestiere, dann lieben Sie auch Gifte
Ibu. (Zensur), eine chemische Substanz gegen Entzündungen, das Entzündungen bis zum Herzinfarkt fördert. Tausende sterben jährlich ab diesem Medikament. Es gibt jedoch weitere Medikamente, die ähnlich sind. . 5 klinisch validierte, natürliche Alternativen, die es wert sind, in Betracht gezogen… Weiterlesen »Wie Sie eine ungesunde Chemikalie gegen Entzündungen ersetzen können
Medien berichten: Robbie Williams (46) wurde eine Fisch-Diät fast zum Verhängnis. Über eine längere Zeit ass er zweimal am Tag Fisch und erlitt deswegen eine Quecksilber- und Arsenvergiftung. Tja, mit 46 sollte man wissen was gesund ist und was nicht.
Das Hinzufügen von Proteinen scheint nicht zu helfen! Das Hinzufügen von mehr Eiweiss zur Ernährung hatte keinen Einfluss auf die Muskelreaktionen beim Krafttraining – und dies basiert auf Studien, die vom American Egg Board (und das heisst schon viel) selbst… Weiterlesen »Proteine und Muskelmasse. Mehr Eiweiss mehr Muskeln?
Es wäre naiv zu glauben, dass es überall Plastik gibt, aber nur nicht in uns! Die Verschmutzung durch Plastik wirkt sich nicht nur auf das Leben im Meer aus. In einer Studie wurden Stuhlproben von Menschen in Finnland, Japan, Italien,… Weiterlesen »Wir essen täglich Plastikteilchen und atmen sie auch ein
28.10.2020: «Ihre Arthritistherapie hat bei mir nichts genützt. Heute bin ich an Leukämie erkrankt. Was soll ich nun machen? Nach Ihrer Onlineberatung ging es mir für drei Wochen gut. Dann habe ich zur Nährstoffversorgung Schüssler Salze genommen. Nr. 1 bis… Weiterlesen »Feedback einer Arthritis-Klientin
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