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Ernährung und Getränke

Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.

Sportler, aber auch Sie kennen Muskelkater

Sportler, aber auch Sie kennen Muskelkater. Das Brennen bei anstrengenden Übungen, das mit der Ansammlung von Milchsäure, eine Übersäuerung der Muskeln zusammenhängt. Verzögert setzt der Muskelkater, spätestens am nächsten Tag ein. Die Optimierung der Erholung nach dem Training gilt als… Weiterlesen »Sportler, aber auch Sie kennen Muskelkater

Deshalb empfehlen wir keine vegane Fleischersatzprodukte

«Veganer Aufschnitt: Zwei Drittel fallen im Öko-Test durch.» «Die Verbraucherorganisation Öko-Test hat sich vegane Wurstersatzprodukte genauer angeschaut. Das Fazit ist ernüchternd: Bloß eines von 18 Testprodukten kann das Verbrauchermagazin mit der Bewertung „gut“ empfehlen.» https://rp-online.de/panorama/wissen/vegane-wurst-im-oeko-test-erschreckende-bilanz-12-von-18-fallen-durch_aid-91390955 Wer sich gesund ernährt braucht… Weiterlesen »Deshalb empfehlen wir keine vegane Fleischersatzprodukte

Sie essen noch Shrimps u.a. Meeresfrüchte? Kein Wunder werden Sie krank!

Würden Sie das essen, wenn Sie wüssten, dass hohe Dosen von Chemikalien wie Harnstoff, Superphosphate und Diesel verwendet werden. Hinzu kommen Pestizide, Antibiotika, fischabtötende Chemikalien wie Chlor, Natriumtripolyphosphat, Borax und Natronlauge. Nicht gerade appetitlich! Indien ist nach China, Vietnam und… Weiterlesen »Sie essen noch Shrimps u.a. Meeresfrüchte? Kein Wunder werden Sie krank!

Gibt es nicht ein Wundermittel, das heilen kann? Doch ja, sogar zwei.

Es gibt immer wieder Menschen, die unsere Internetseite nicht verstehen und nach unserem Wundermittel gegen Krankheiten fragen. Oder nach Superfoods, die sie von ihren Leiden befreien können. Vorher vergiften Sie ihren Körper mit Giften, die ihnen ihr Lieblingsarzt über Jahre… Weiterlesen »Gibt es nicht ein Wundermittel, das heilen kann? Doch ja, sogar zwei.

Gesunde Früchte, herrlich. Doch es gibt Leute, die etwas dagegen haben: z.B. Bill Gates & Co.

Sie wollen mehr wissen, lesen Sie hier weiter: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2023/05/10/apeel-synthetic-fruit-coating.aspx Fazit: Alles «Gute» kommt aus dem Westen, alles «Böse» aus dem Osten. Dass das nicht stimmt, zeigt unsere Sonne (unser Tageslicht), die im Osten hoch steigt.

Lebensmittel dürfen nur satt, aber nicht gesund machen. Und die Medikamente?

Ehrlichkeit ist ein rares Gut. Lügen dagegen sind IN und haben überall ihren Platz gefunden. In Politik und Medien genauso wie in Wirtschaft, Medizin, Forschung und Kultur. Zweifelsohne ist es ein Skandal, wenn etwa Lebensmittelkonzerne Wurst-Erzeugnisse auf den Markt bringen,… Weiterlesen »Lebensmittel dürfen nur satt, aber nicht gesund machen. Und die Medikamente?

Kollagen Nahrungsergänzungen nur für Dumme

«Der Nahrungsmittelzusatz hilft angeblich, länger jung auszusehen. Doch Regenwald und Indigene müssen dafür büssen.» Anmerkung: Keine abstruse Idee ist zu blöd, als dass sie nicht vermarktet würde. Kollagen wird als Eiweiss zu Aminosäuren abgebaut, die im Darm resorbiert werden. Genauso… Weiterlesen »Kollagen Nahrungsergänzungen nur für Dumme

Magnesiumreiche pflanzliche Lebensmittel sind gut für das Gehirn

Eine Ernährung mit einem ‘ohen Anteil an magnesiumhaltigen pflanzlichen Lebensmitteln können Studien zufolge vor dem altersbedingten Verlust von Gehirnmasse schützen. Etwa 6’000 Teilnehmer im Alter von über 40 Jahren wurden analysiert. Dabei wurde festgestellt, dass diejenigen, die magnesiumreiche Lebensmittel wie… Weiterlesen »Magnesiumreiche pflanzliche Lebensmittel sind gut für das Gehirn