Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Eine im Fachmagazin BMC Nutrition veröffentlichte Studie zeigt, dass Heidelbeer- und roter Traubensaft bei älteren Männern die Plasma-Biomarker für Entzündungen und Gewebeschäden senkt. Die Forscher verglichen die Auswirkungen des Konsums eines gemischten Heidelbeer- und roten Traubensaftes oder eines Placebosaftes auf… Weiterlesen »Heidelbeer- und roter Traubensaft gesund? Noch gesünder Heidelbeeren und Trauben!
Bis 2025 werden zwei Drittel der Weltbevölkerung in einer wasserarmen Region leben, darunter auch in Europa. Der steigende Grad der Umweltverschmutzung und der Klimawandel ergeben zusammen bei weitem keine optimalen Bedingungen, in denen wir überleben können. Die Überlebenschancen klingen entmutigend.… Weiterlesen »Arsen belastet Trinkwasser weltweit! Es drohen Organschäden und Krebs! Arsen ist jedoch auch in Reis enzhalten.
Folgendes sollten Sie bedenken: Immer mehr Menschen nehmen immer stärker wirksame chemische Substanzen und regelrechte Horror-Killer wie Antibiotika, Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, Schlaftabletten, Hormone (insbesondere die in der Antibabypille), Immunsuppressivas, C–h//e..m//o und Steroide. Jeden Tag nehmen viele Menschen Drogen. Die Hälfte der Bevölkerung nimmt… Weiterlesen »Ist Trinkwasser der Marke Hahnenburger heute noch ungesünder?
Fast Food ist ungesund. Die verarbeiteten Lebensmitteln, reich an Geschmacksverstärkern u.a. sind buchstäblich darauf ausgelegt, süchtig zu machen. Ein Nährwert der meisten dieser Mahlzeiten ist nicht vorhanden, dafür um so mehr Transfette. Doch es kommt noch schlimmer. Eine neue Studie, die am 27. Oktober… Weiterlesen »Fast Food ist voller Weichmacher
Was heisst das? Das heisst, dass Sie nur Müll essen ohne jegliche Nährstoffe. Essen Sie LEBENSmittel und keine TOTENmittel. Wenn Sie genügend Nährstoffe essen wird Ihr Körper und Gehirn zufrieden und satt. Wohlverstanden keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern echte Nahrung. Meinen Sie… Weiterlesen »Sie sind immer hungrig und werden dicker und dicker
Wenn ich in einer Stadt sehe, wie sich Menschen von alt bis jung ernähren, dann schaudert es mich. In einer Hand das Smartphone in der anderen Hand ein Fastfood-Ding. Alt eingesessene Restaurants sind verschwunden, heute reiht sich eine Fastfood-Bude an… Weiterlesen »Was ist gesünder Ausser-Haus-Essen oder Zuhause-Essen?
Speiseöle können die Hauptursache für Fettleibigkeit, Krebs, metabolisches Syndrom, Unterernährung, Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Demenz sein. „Pflanzenöle“ seien ein Marketingbetrug gewesen, sagt der Dr. Chris A. Knobbe, USA (Arzt, Autor und Forscher) damit die Öle für Konsumenten gesund klingen. Canola… Weiterlesen »Verarbeitete Pflanzenöle sind ungesund und giftig
«Grosse Agrarkonzerne üben momentan massiv Druck auf die EU-Kommission aus, um eine Aufweichung des bisher geltenden Gentechnikrechts in Europa zu erreichen. Das Ziel: Neue Gentechnikmethoden sollen von den bisherigen Regeln zu Gentechnik ausgenommen werden. Dann könnten künftig genmanipulierte Pflanzen ohne… Weiterlesen »Landet bereits Gen-Food auf unseren Tellern?
Wir bekommen täglich mehrere Dutzend Anfragen betreffend Nahrungsergänzungen. Es gäbe doch ganz wunderbare, heilende, komplett aus der Natur produzierte Nahrungsergänzungsmittel. Jeden Monat gibt es neue Anbieter, die es gut meinen und viel Geld in die Herstellung und noch mehr Geld… Weiterlesen »Nahrungsergänzungen, Supplements, NEMs: Nur die Besten sind gut, die vom Arzt oder Naturheiler. Ist das so?
Vor ein paar Jahren und bereits vor rund 60 Jahren wurde Kokosnussöl durch die Industrie verteufelt. Sie haben wissenschaftliche Arbeiten bezahlt und diese veröffentlicht. Darin stand, dass Kokosöl schädlicher sei als Schweineschmalz. Die von der Industrie bezahlten Medien haben diese… Weiterlesen »Ist Kokosöl gesund oder nicht?