Bei Kalzium, das Sie als Medikament oder als Nahrungsergänzungsmittel Ihrem körper zuführen verkalken Weichteile im Körper. Unter anderem Blutgefässe, aber auch das Gehirn.
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24787048/
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In folgenden gesunden Lebensmitteln ist genügend Kalzium enthalten: Hülsenfrüchte, grünes Gemüse (z.B. Broccoli, Mangold, Fenchel, Grünkohl, Lauch, Spinat) sowie weisse Bohnen und Linsen, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, sowie Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Mohn, Sesam, Bohnenkraut, Basilikum, Majoran, Thymian, Brunnenkresse, Kerbel, Dill, Salbei, Oregano, Melisse, Rosmarin, stilles Wasser.
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