Demenz – Alzheimer

Die moderne Verdummung mit Ihrem Smartphone

Übermässiger Gebrauch von Mobiltelefonen schädigt die Gesundheit des Gehirns und verkürzt das Gedächtnis. Sie verblöden schlichtweg Die übermässige Nutzung von Smartphones hat einige schwerwiegende, sogar alarmierende Folgen. Studien fanden Veränderungen der Gehirnfunktion durch diese Geräte. Smartphone Junkies essen zudem sehr ngesund,… Weiterlesen »Die moderne Verdummung mit Ihrem Smartphone

Unser Gehirn und was passieren kann?

Unser Gehirn ist ein mächtiges Organ. Es hat sich durch unsere hormonlastige Ernährung und unserem Lebensstil gegenüber den Menschenaffen stark vergrössert. Die Frage ist, zu unseren Gunsten oder Ungunsten? Viele sind der Meinung, dass wir dank unserem grossen Gehirn zur Krone… Weiterlesen »Unser Gehirn und was passieren kann?

Welche B-Vitamine brauchen Sie

B-Vitamine beziehen sich auf eine Gruppe von 8 verschiedenen Vitaminen, die den sogenannten B-Komplex bilden. Die B-Vitamine sind: Thiamin (Vitamin B-1) Riboflavin (Vitamin B-2) Niacin (Vitamin B-3) Pantothensäure (Vitamin B-5) Pyridoxin (Vitamin B-6) Biotin (Vitamin B-7) Folat Vitamin B-9 Cobalamin (Vitamin… Weiterlesen »Welche B-Vitamine brauchen Sie

Wie können Sie Demenz / Alzheimer vorbeugen?

Die schon längst bekannten Risikofaktoren: Bluthochdruck, Hörbehinderung, Rauchen, Fettleibigkeit, Depressionen, körperliche Inaktivität, Diabetes und geringer sozialer Kontakt. Wir fügen jetzt drei weitere Risikofaktoren für Demenz mit neueren, überzeugenden Beweisen hinzu. Diese Faktoren sind übermässiger Alkoholkonsum, traumatische Hirnverletzung und Luftverschmutzung. Vieles steht im… Weiterlesen »Wie können Sie Demenz / Alzheimer vorbeugen?

Grösste Volkskrankheit: Retten Sie Ihr Gehirn! Nö, will ich nicht!

Das gemeine daran ist, man merkt es nicht, erst wenn es zu spät ist. Was? Die Verblödung, der Konzentrationsmangel, die Sucht, die frühe Demenz…. «Glauben Sie mir, es ist gerade nicht einfach. Ich habe, wie Sie es schon von anderen… Weiterlesen »Grösste Volkskrankheit: Retten Sie Ihr Gehirn! Nö, will ich nicht!

So schützen Sie sich einfach vor einem Hirnschlag

Ein halbstündiger täglicher Spaziergang kann laut Forschern die Wahrscheinlichkeit eines Frühtodes wegen Gehirnschlägen und gefährliche Folgen derartiger Blutergüsse reduzieren. Dies ist einem Artikel im Fachmagazin „Neurology“ zu entnehmen. Ich gehe etwas weiter, weil andere der Meinung sind 30 Minuten joggen,… Weiterlesen »So schützen Sie sich einfach vor einem Hirnschlag

Schädigung des Gehirns bei Kleinkinder: digiate Demenz

Kinder lernen durch Nachahmen, wobei vor allem die Eltern das Vorbild sind. Wenn die Eltern mehrheitlich am Computer, am Smartphone oder vor dem Fernseher sind, verlangt schon das Kind danach. Verbringt ein Kleinkind viel Zeit am Bildschirm, verkümmern körperliche Aktivitäten… Weiterlesen »Schädigung des Gehirns bei Kleinkinder: digiate Demenz