10’000 Schritte sind gut für die Gesundheit
Das sind je nach Schrittlänge 5 bis 7 Kilometer. Viele tragen einen Schrittzähler oder ihr Smartphone mit sich herum, so werden auch kleinste Schritte gezählt und da kommen vielleicht nur 2 Kilometer zusammen. Was ist sinnvoller? Gehen Sie täglich 1… Weiterlesen »10’000 Schritte sind gut für die Gesundheit