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Zu wenig rote Blutkörperchen. Was tun?

Sauerstoff tanken, rote Blutkörperchen
Sauerstoff tanken an der frischen Luft, herrlich…

Das betrifft oft ältere Menschen, die zu wenig oder gar nicht mehr raus gehen an die frisch Luft. Zu wenig Sauerstoff verursacht, dass sich die roten Blutkörperchen nicht immer wieder neu bilden können.

Es gibt zwei Möglichkeiten die Produktion von roten Blutkörperchen wieder zu optimieren.

Die weniger cleveren Menschen lassen sich vom Arzt alle paar Wochen Hormone (ein Doping) spritzen und sorgen dafür, dass der Arzt weiterhin durch sie genügend Arbeit hat. Denn sehr viele bekommen Hautausschläge durch das gespritzte Hormon und sie besuchen dann wieder ihren Arzt, der ihnen eine Cortisonsalbe in die Finger drückt. Diese Salbe macht die Haut dünn und noch anfälliger. Die Hautentzündung bleibt oder taucht immer wieder auf.

Weitere Nebenwirkungen (keine Seltenheit) sind: Diarrhoe, Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Kopfschmerzen, venöse und arterielle Thrombosen (Blutgerinnsel), Hypertonie, Husten, Hautausschlag, Myalgie, Knochenschmerzen, Arthralgie, grippeähnliche Symptome, Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Tod.

Sie, ja Sie gehören jedoch zu den Cleveren. Sie gehen täglich an die frische Luft, mind. eine Stunde, auch wenn es nur auf dem Balkon ist. Besser ist natürlich draussen (spazieren, wandern, joggen). So versorgen Sie täglich Ihren Körper mit genügend Sauerstoff und das Blutbild optimiert sich, wenn Sie ansonsten keine Medikamente nehmen «müssen».

Also, ich denke an Ihre Cleverness, damit es Ihnen weiterhin gut geht.