B-Vitamine beziehen sich auf eine Gruppe von 8 verschiedenen Vitaminen, die den sogenannten B-Komplex bilden. Die B-Vitamine sind: Diese Gruppe von Vitaminen hilft Ihrem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln – auch als Stoffwechselprozess bekannt – sowie bei der Bildung neuer Blutkörperchen. Sie sind auch wichtig für die Erhaltung gesunder Hautzellen, Gehirnzellen und anderer Körpergewebe. Die B-Vitamine sind … Welche B-Vitamine brauchen Sie weiterlesen