Übergewicht? Erfolgreich abnehmen.

Eine gesunde Gewichtsabnahme ist nicht zu bewerkstelligen, indem man die Menge an Nahrung senkt, sondern indem man die richtigen Nahrungsmittel – LEBENSmittel – auswählt. Geben wir unserem Körper die notwendigen Nährstoffe in der Nahrung, so ist er zufrieden und Heisshungerattacken oder ähnliches gehört zur Vergangenheit. Keine Angst hungern muss niemand und auch keine Kalorien zählen und keine BMI-Indexe ausrechnen.

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