Viele meinen Schwimmen sei der beste Sport. Das meinen auch Ärzte, Therapeuten und Studien. Doch ist das wirklich der beste Sport für Lauftiere? Nun gut, einige meinen wir seien doch keine Tiere, sondern Menschen. Dann nennen wir uns halt Laufmenschen…… Weiterlesen »Schwimmen: Vor- und Nachteile
Die Bräune kommt aus der Tube. Egal ob Cremes, Sprays oder Lotionen, eines haben sie alle gemeinsam: Den Inhaltsstoff Dihydroxyaceton, kurz DHA. Durch Wärme und bei längerer Lagerzeit zerfällt die Substanz DHA und es entsteht Formaldehyd. Dieser krebsverdächtige Stoff kann… Weiterlesen »Ungesund: Selbstbräuner
Die Natur ist Lieferant für wunderbare Schönheitsprodukte. Gerade im Frühling und Sommer bietet sie uns zahlreiche frische Pflanzen und Kräuter, mit denen wir uns ein wohltuendes Wellness-Programm für zuhause zusammenstellen können. Ein wohltuendes Kräuter-Fussbad: Sammeln Sie Minze, Salbei und bunte… Weiterlesen »Schönheit aus der Natur
In die Sauna gehen viele Menschen nur, wenn es draussen kalt ist. Doch das bringt kaum mehr als wohltuende Entspannung. Wer seinen Organismus wirklich stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit mindestens einmal pro Woche eine Schwitzkur machen. Vermeiden Sie bei… Weiterlesen »Sauna ist auch im Sommer sinnvoll