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Schlafmittel

Guter Schlaf oder gebrochene Knochen?

Hin und wieder eine Schlaftablette einzunehmen, ist für die Mehrheit der Bevölkerung keine Seltenheit, da Stress und gelegentliche Schlaflosigkeit etwas sind, unter dem fast jeder Mensch leidet. Und so schlucken wir ohne nachzudenken. Eine Überprüfung von mehreren Studien zeigen unerfreuliches. Medikamentennamen… Weiterlesen »Guter Schlaf oder gebrochene Knochen?

Schlafmittel, Psychopharmaka = Demenz

Ich staune immer wieder wie Klienten Medikamente ohne nachzudenken schlucken. Können sie nach einem ungesunden Nachtessen, Computer- und Smartphone-«Spielen» nicht sofort einschlafen, schlucken sie Schlafmittel oder Medikamente gegen Depressionen. Eine Studie analysierte etwa 3’000 ältere weisse und schwarze Erwachsene ohne… Weiterlesen »Schlafmittel, Psychopharmaka = Demenz