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Darmgesundheit

Der Verzehr von Bohnen kann die Gefäss- und Darmgesundheit fördern. Stimmt das?

Folgende Bohnen kennen wir: Nährstoffe in Bohnen Bohnen sind reich an Eiweiss und enthalten auch östrogenähnliche Inhaltsstoffe wie Soja-Isoflavone und Isoflavone, die helfen können, die Symptome der Menopause wie Nachtschweiss, Hitzewallungen, Hautprobleme und psychischen Stress durch Östrogenmangel zu verbessern. So… Weiterlesen »Der Verzehr von Bohnen kann die Gefäss- und Darmgesundheit fördern. Stimmt das?

Bakterien im Darm können auch Hormone für uns produzieren

Unser Beitrag von gestern wurde leider zensuriert. Wir haben ausführlich über Hormone und Bakterien berichtet. Der Suchmaschine gefällt das nicht. Also müssen wir es so formulieren: Ein Darm mit einem intakten gesunden Mikrobiom kann männliche Hormone selber produzieren. Lassen Sie… Weiterlesen »Bakterien im Darm können auch Hormone für uns produzieren

Ein mikrobielles Gleichgewicht erreichen Sie im Darm mit folgenden Lebensmittel

Die Topinambur-Wurzel ist aufgrund ihres hohen Gehalts an einem nützlichen Ballaststoff namens Inulin (nicht zu verwechseln mit Ins., Zensur) sehr zu empfehlen. Inulin ist präbiotisch, d.h. es fördert nicht nur nützliche Bakterien, sondern liefert ihnen auch direkt Treibstoff.  Reife Bananen sind ebenfalls reich… Weiterlesen »Ein mikrobielles Gleichgewicht erreichen Sie im Darm mit folgenden Lebensmittel

Salmonellen: Darmflora Grund für asymptomatischen Krankheitsverlauf

Salmonelleninfektionen können ein breites Spektrum an Krankheitsverläufen zur Folge haben. Ein Grund dafür, dass einige Fälle harmlos, andere dagegen sehr schwer verlaufen, liegt nach neusten Forschungsergebnissen in der Darmflora. Eine Infektion mit Salmonellen kann sehr unterschiedliche Folgen haben. Während einige… Weiterlesen »Salmonellen: Darmflora Grund für asymptomatischen Krankheitsverlauf