Unser Gehirn ist ein mächtiges Organ. Es hat sich durch unsere hormonlastige Ernährung und unserem Lebensstil gegenüber den Menschenaffen stark vergrössert. Die Frage ist, zu unseren Gunsten oder Ungunsten? Viele sind der Meinung, dass wir dank unserem grossen Gehirn zur Krone… Weiterlesen »Gehirndegeneration: Unser Gehirn und was passieren kann?
Der Mensch braucht die Natur wie die Luft zum Atmen. Jeder Schritt, den man sich von ihr entfernt, macht uns krank. Laut einer aktuellen Studie korreliert bei Stadtbewohnern eine geringe Baumdichte mit Depressionen. Auf der anderen Seite war die Wahrscheinlichkeit an… Weiterlesen »Stadtbewohner leben gefährlich: Depression, Alzheimer…
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für viele Körperfunktionen sehr wichtig ist. Viele Menschen haben einen Vitamin B12-Mangel. Nicht nur wie der Volksmund meint Veganer oder Rohköstler (die haben selten einen Vitamin B12-Mangel!). Der Körper bildet Vitamin B12 selber. Die Bakterien… Weiterlesen »Ohne Vitamin B12 können wir nicht leben
Enzephalopathie bedeutet Gehirnkrankheit. Es gibt konsistente Daten, die Fettleibigkeit im mittleren Alter mit einem höheren Risiko für Demenz im späteren Leben in Verbindung bringen. Übergewichtige Menschen haben ein um etwa ein Drittel höheres Risiko, und diejenigen, die in der Mitte des Lebens… Weiterlesen »Enzephalopathie Gehirnkrankheit / Demenz und Fettleibigkeit
Die schon längst bekannten Risikofaktoren: Bluthochdruck, Hörbehinderung, Rauchen, Fettleibigkeit, Depressionen, körperliche Inaktivität, Diabetes und geringer sozialer Kontakt. Wir fügen jetzt drei weitere Risikofaktoren für Demenz mit neueren, überzeugenden Beweisen hinzu. Diese Faktoren sind übermässiger Alkoholkonsum, traumatische Hirnverletzung und Luftverschmutzung. Vieles steht im… Weiterlesen »Wie können Sie Demenz / Alzheimer vorbeugen?
Das gemeine daran ist, man merkt es nicht, erst wenn es zu spät ist. Was? Die Verblödung, der Konzentrationsmangel, die Sucht, die frühe Demenz…. «Glauben Sie mir, es ist gerade nicht einfach. Ich habe, wie Sie es schon von anderen… Weiterlesen »Grösste Volkskrankheit: Retten Sie Ihr Gehirn! Nö, will ich nicht!
Ein halbstündiger täglicher Spaziergang kann laut Forschern die Wahrscheinlichkeit eines Frühtodes wegen Gehirnschlägen und gefährliche Folgen derartiger Blutergüsse reduzieren. Dies ist einem Artikel im Fachmagazin „Neurology“ zu entnehmen. Ich gehe etwas weiter, weil andere der Meinung sind 30 Minuten joggen,… Weiterlesen »So schützen Sie sich einfach vor einem Hirnschlag