AHV

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Was ist die beste Altersvorsorge? Viel Geld oder?

Alle paar Monate werden Schweizer, meistens junge Leute gefragt, was ihnen im Leben Angst macht. Nie wird gefragt, was macht ihnen im Leben Freude.

Das Ergebnis solcher Umfragen: Altersvorsorge AHV. Kann noch genug ausbezahlt werden?

Doch viele dieser Menschen, die befragt wurden, werden das Alter 65 gar nicht erreichen, weil Sie ein stressiges Leben mit ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel führen. Sie sterben früher. Sie sterben nicht an einem normalen Tod, sie bringen sich selber um. Mit ihrer Lebensart und -Weise.

Immer mehr junge Menschen sterben heute an Herzerkrankungen, Hirnschlägen (rund 17’000 Kinder landen jährlich im Spital wegen einem Herzinfarkt, 20’000 Kinder an einem Hirnschlag) und zu hohem Cholesterin. Jeder 4. Mensch (Nichtalkoholiker) erkrankt an einer Fettleber. Die Folge: Leberkrebs. Immer mehr junge Menschen erkranken an Diabetes (Typ-1, Typ-2, Typ-3) usw. Regelrechte Tsunamis von Krankheiten treffen auf uns, vor allem übergewichtige, Menschen, wie schon lange nicht mehr. Zu schnell werden Medikamente geschluckt. Das gehört zum modernen Menschen. Für jedes Wehwehchen ist ein Medikament da, das jedoch selten bis nie heilt, dafür die Gesundheit schädigt.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene nehmen immer mehr Schmerzmedikamente als Prävention. Täglich werden Schmerzmittel geschluckt, ohne einen Grund. Viele nehmen ab 40 Blutverdünner, ohne Grund. Einfach so, weils anscheinend heute dazugehört. Frauen füllen sich mit Hormonen (die Pille u.a.) ab, über Jahrzehnte. Erkranken deshalb an Entzündungen, Hirnschlägen und Krebs.

Kürzlich schrieb uns eine Leserin ein eMail, dass die meisten Menschen doch gar nicht wissen, was eine gesunde Ernährung sei. Stimmt, wenn man sich die aktuellen Zahlen anschaut: Immer mehr sagen: „Ich koche gar nicht.“ Das sind in der Schweiz rund 70 – 75 Prozent. Schauen Sie sich die zahlreichen Deppen-Kochshows im Fernsehen an. Sogar Köche, wie Profikoch Steffen Henssler, macht gute Kasse, wie mit „Grill den Henssler“ und bescheren tolle Einschaltquoten. Hauptsache satt werden! – Ofen an, Pizza rein, fertig!“ So isst der moderne Mensch. OK, nicht alle und obwohl nachweislich Fertiggerichte oftmals doppelt so teuer wie frische Lebensmittel sind, steigt der Umsatz. Viele Menschen leiden dadurch unter einer Zivilisationskrankheit, auch Wohlstandskrankheit, genannt.

Die beste Altersvorsorge ist weder die AHV, noch die Pensionskasse, Lebensversicherungen oder Millionen auf Konten, sondern Ihre Gesundheit. Ohne Gesundheit erreichen Sie keine 65 Jahre oder Sie sterben kurz danach.

Die beste Altersvorsorge ist und bleibt:

  • Geunde Ernährung
  • Viel Bewegung und Krafttraining

So bleiben Sie fit, gesund und können Ihr Alter geniessen.