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Gesundheitliche Vorteile: Sport vor dem Frühstück – vor allem JOGGEN!

Eine Studie an übergewichtigen Männern, die im Fachmagazin Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism erschien zeigt, dass Sport vor dem Frühstück die Fettverbrennung in den Muskeln anregt. Dadurch sprechen die Muskelzellen auf lange Sicht besser auf I. (Zensur) an, was… Weiterlesen »Gesundheitliche Vorteile: Sport vor dem Frühstück – vor allem JOGGEN!

Dicke Menschen essen zu wenig, obwohl sie immer essen

Obsurd? Nein keineswegs, dicke Menschen können den ganzen Tag essen und haben immer noch Hunger. Und viel sind der Meinung, dass sie gar nicht so viel essen, weil sie doch immer Hunger hätten. Was sind die Gründe? Es gibt keine… Weiterlesen »Dicke Menschen essen zu wenig, obwohl sie immer essen