Selbstbestimmt und selbstbewusst durchs Leben gehen

Selbstverantwortung zu übernehmen ist vielen Menschen unbekannt. Sorry, wenn ich es so hart ausdrücke, aber bei genauerer Betrachtung werden Sie mir ganz sicher zustimmen.

  • Wir glauben den korrupten Medien mit ihren Falschinformationen. Modewort: Fake News. Alle wichtigen News sind gesteuert von drei internationalen Nachrichtenagenturen. Amerikahörig. Unsere Medien verbreiten diese Lügen ohne zu recherchieren. Sie sind abhängig.
  • Was haben wir bereits in der Schule, an der Universität, als Bürger eines Rechtsstaates oder als Konsument gelernt oder soll ich besser sagen antrainiert bekommen? Ein Beispiel: USA ist der Gute, Russland der Böse. Doch nur die USA führen laufend auf der ganzen Welt Kriege und Zerstören Länder!

Beobachten Sie sich bitte mal aus der Vogelperspektive… so als könnten Sie von oben zuschauen, wie Sie sich im Alltag verhalten. Was hilft Ihnen, Entscheidungen im Alltag zu treffen?

  • Lesen Sie gerne Ratgeber oder wissenschaftliche Studien?
  • Lassen Sie sich von Werbung inspirieren?
  • Lassen Sie sich von medizinischen Filmen und Doc-Sendungen im TV inspirieren? Die Sendungen gesponsert von Kliniken und der Pharmaindustrie? Also Werbesendungen!
  • Lassen Sie sich gerne von Fachleuten (z.B. Ärzten) beraten?
  • Treffen Sie Entscheidungen aus dem Kopf oder aus dem Bauch?
  • Beobachten Sie Ihr Gefühl, nehmen Sie sich und Ihre Reaktionen wahr?
  • Lassen Sie sich beraten und wenn etwas nicht klappt, machen Sie den Berater dafür verantwortlich?
  • Ist es Ihnen wichtig, ein gutes Gefühl bei einer Entscheidung zu haben oder siegt der Verstand, wenn wissenschaftliche Studien und Fachleute Ihnen die Entscheidung abnehmen?

Merken Sie bereits anhand meiner Fragestellung, worauf ich Sie aufmerksam machen möchte? Meine Intention ist es, Sie in eine andere Haltung zu bringen. In eine andere Haltung Ihnen gegenüber!

  • Sie sind das einzige Wesen auf dieser Welt, dass sich in und auswendig kennt. Seit Anbeginn Ihres Seins.
  • Sie sind mit einem «Werkzeug» ausgestattet, dass Sie durch Ihr Leben navigieren kann.
  • Sie haben sogar wundervolle «Notfallsysteme» dabei, die Dysbalancen ausgleichen können.
  • Sie sind einfach genial und einzigartig.

Wenn Sie sich das immer wieder klar und bewusst machen, dann werden Sie sicher irgendwann die Frage in Ihnen wahrnehmen, warum Sie sich im Alltag so wenig auf sich selbst verlassen.

Warum vertrauen Sie sich nicht, sondern anderen?

Anderen, die nur mit Ihnen viel Geld verdienen wollen!

Ich kann Ihnen diese Frage nicht beantworten! Nur Sie sich selbst.

Unser Alltag ist dermassen durch das Aussen bestimmt. Dazu kommt, dass wir im Dauerstress sind und keine Zeit zur Selbstwahrnehmung im Alltag haben. Stress setzt uns in Alarmbereitschaft (Sympathikus) und lenkt unsere Aufmerksamkeit ins Aussen. Auch unsere Regenerationsprozesse im Körper sind ausser Kraft gesetzt, sobald wir uns im Sympathikotonus befinden. Wir sind nicht mehr wir selbst, wir sind ausser uns.

Merken Sie was?

Sobald Sie nicht mehr in den Entspannungszustand (Parasympathikus) kommen, sind Sie nicht mehr mit Ihnen, Ihrer Körperwahrnehmung, Ihrem Bauchgefühl verbunden und von Aussen beeinflussbar. Und dann? Dann treffen Sie Entscheidungen, die ANDERE für RICHTIG erachten.

Wollen Sie die Verantwortung für sich haben oder sie an Andere abgeben? Ihrem Arzt und den Medikamenten?

Ich weiss, ich kämpfe täglich gegen Windmühlen. Doch viele unserer Klienten haben in unserer Sprechstunde gelernt mehr auf ihren Körper zu hören. So lebt heute die Mehrheit unserer Klienten schmerzfrei, gesund und ohne Medikamente.

Sie können das auch.

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