Lesen Sie folgende Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34242500/
Quelle: Lugović-Mihić L, Cvitanović H, Djaković I, Kuna M, Šešerko A. The Influence of Psychological Stress on HPV Infection Manifestations and Carcinogenesis. Cell Physiol Biochem. 2021;55(S2):71-88.
Ist das nicht verrückt. Die einfachsten Dinge können uns gesund machen. Was braucht es für eine gute Entspannung – Entschläunigung?
- Eine gesunde Ernährung, damit der Körper nicht noch durch die Ernährung in Stress gerät.
- Bewegung: denn nach der Bewegung können wir uns herrlich entspannen und auch gut schlafen.
- Magnesium.
- Meditieren und Sauerstoff einatmen.
- Bewusstes Denken und Handeln.
- Sich selbst lieben.
- Ruhe.