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Igitt: Der Schmutz in Ihrer Zahnbürste

  • Ihre Zahnbürste dient als Reservoir für Mikroorganismen und wird bald nach ihrer ersten Verwendung mit infektiösen Organismen kontaminiert.
  • Sowohl bei gesunden Menschen als auch bei solchen mit Munderkrankungen wurden auf Zahnbürsten krankheitserregende Bakterien und Viren nachgewiesen, darunter E. coli und Herpes-simplex-Viren.
  • Eine Studie fand eine starke Kontamination mit pathogenen Mikroorganismen in 70 % der Zahnbürsten nach Gebrauch.
  • Die Aufbewahrung von Zahnbürsten in Gemeinschaftsbädern wird nicht empfohlen. Mindestens 60 % waren mit fäkalen Colibakterien kontaminiert, unabhängig davon, wie sie gelagert oder gereinigt wurden.
  • Am besten bewahren Sie Ihre Zahnbürste in einer trockenen Umgebung auf, wo sie an der Luft trocknen kann. Es ist keine gute Idee, Ihre Zahnbürste in einen geschlossenen Behälter zu legen, da dies Ihre Zahnbürste feucht halten und Bakterien gedeihen lässt.
  • Das Eintauchen Ihrer Zahnbürste in 3 %iges Wasserstoffperoxid kann die Bakterienbelastung um 85 % reduzieren.

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Quellen:
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
Science Daily 2. Juni 2015
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
Pflegeforschung und -praxis Band 2012
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Intro
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Kontamination
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Lagerung und Umwelt
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Schlussfolgerungen
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Gestaltung
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Schlussfolgerungen
Bin J Infect Control. 2013 März; 41 (3): 254–258
Bin J Infect Control. 2013 März; 41(3): 254–258, Produzieren Spültoiletten infektiöse Aerosole?
Bin J Infect Control. 2013 März; 41(3): 254–258, Produzieren Spültoiletten infektiöse Aerosole?
Bin J Infect Control. 2013 März; 41(3): 254–258, Produzieren Spültoiletten infektiöse Aerosole?
Bin J Infect Control. 2013 März; 41(3): 254–258, Produzieren Spültoiletten infektiöse Aerosole?
Science Daily 2. Juni 2015
Science Daily 2. Juni 2015
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Dekontamination
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
Pflegeforschung und -praxis Band 2012, Dekontamination
Dent. 2010 Aug;38(8):621-5. doi: 10.1016/j.jdent.2009.08.011. Epub 2009, 23. September
ADA, Zahnbürsten
J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2017; 20(8): 447–469
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
US CDC, Verwendung und Handhabung von Zahnbürsten
https://takecontrol.substack.com/p/how-dirty-is-your-toothbrush (mercola.com)

Anmerkung: Mit einem starken und gesunden Immunsystem müssen Sie keine Angst haben.