Was wird zu Fastfood gezählt?
- Pommes Frittes
- Bagels
- Croissants
- Energieriegel
- Limonade
- Gefrorene Vorspeisen
- Delikatessen, die verarbeitet wurden
- Kekse, Kuchen, Süssigkeiten
- Produkte aus Weissmehl
- verarbeitete Snacks
- Fertigmenüs
- usw.
Gesundheitliche Probleme, die durch Fastfood ausgelöst oder gefördert werden:
- Fettleibigkeit (Adipositas)
- vorzeitiger Herztod (Herzinfarkt) und Schlaganfall
- Krebs
- Diabetes
- Depressionen, Ängste, psychische Erkrankungen, Gewalt und Aggression, Stimmungsschwankungen, ADHS (dies betrifft Erwachsene wie auch Kinder und Jugendliche)
- Kinder, die Fastfood essen nehmen im späteren Leben auch öfters Drogen
Mit einer gesunden Ernährung gestalten Sie Ihre Gesundheits, körperlich und geistig.
Quelle: foodrevolution.org