Depressionen/Psyche

Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

Manche Menschen bewahren trotz widrigster Umstände den Lebensmut, reagieren auf Krisen mit Zuversicht. Forscher nennen diesen Wesenszug „Resilienz“. GEO WISSEN beantwortet die wichtigsten Fragen zur psychischen Widerstandskraft. Die Themen mit Link zu GEO Wissen: Was ist Resilienz? Warum sind nicht… Weiterlesen »Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

Unser Gehirn und was passieren kann?

Unser Gehirn ist ein mächtiges Organ. Es hat sich durch unsere hormonlastige Ernährung und unserem Lebensstil gegenüber den Menschenaffen stark vergrössert. Die Frage ist, zu unseren Gunsten oder Ungunsten? Viele sind der Meinung, dass wir dank unserem grossen Gehirn zur Krone… Weiterlesen »Unser Gehirn und was passieren kann?

Welche B-Vitamine brauchen Sie

B-Vitamine beziehen sich auf eine Gruppe von 8 verschiedenen Vitaminen, die den sogenannten B-Komplex bilden. Die B-Vitamine sind: Thiamin (Vitamin B-1) Riboflavin (Vitamin B-2) Niacin (Vitamin B-3) Pantothensäure (Vitamin B-5) Pyridoxin (Vitamin B-6) Biotin (Vitamin B-7) Folat Vitamin B-9 Cobalamin (Vitamin… Weiterlesen »Welche B-Vitamine brauchen Sie

So schützen Sie sich einfach vor einem Hirnschlag

Ein halbstündiger täglicher Spaziergang kann laut Forschern die Wahrscheinlichkeit eines Frühtodes wegen Gehirnschlägen und gefährliche Folgen derartiger Blutergüsse reduzieren. Dies ist einem Artikel im Fachmagazin „Neurology“ zu entnehmen. Ich gehe etwas weiter, weil andere der Meinung sind 30 Minuten joggen,… Weiterlesen »So schützen Sie sich einfach vor einem Hirnschlag

Sie sind ständig müde und schlapp, täglich!

Nach der Frühlings-(Frühjahrs-)müdigkeit kommt die Sommermüdigkeit, dann die Herbstmüdigkeit und die Wintermüdigkeit. Sie essen bereits gesund, sind gesund, haben Bewegung oder treiben Sport und müssen keine chemischen Substanzen einnehmen und trotzdem sind Sie müüüüde! Was steckt dahinter? Ganz einfach drei… Weiterlesen »Sie sind ständig müde und schlapp, täglich!

Für viele Menschen endet die Einnahme von psycho-chemischen Substanzen tödlich!

WARNUNG: Von 375’000 Studienteilnehmern mit diesem Zeugs starb ein Drittel vorzeitig Nicht alles können wir schreiben, wie wir gerne möchten (Zensur). Theoretisch halten Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, Serotonin länger im Gehirn für Menschen, die an Depressionen leiden. Die kanadischen Forscher fanden jedoch heraus,… Weiterlesen »Für viele Menschen endet die Einnahme von psycho-chemischen Substanzen tödlich!

Grün, Natur, Wald, Wiese, Felder, Gewässer: gesund werden

Eine Beschreibung von Günther Brandstetter. Akademisch geführte Naturerfahrungen! Denn ohne geht es in unserem modernen Leben nicht mehr. Alles muss heute akademisch sein! Masterarbeiten & Co. Vom TÜV geprüft, CE zertifiziert usw. Alle wollen mit dem Einfachsten Geld verdienen. Brauchts… Weiterlesen »Grün, Natur, Wald, Wiese, Felder, Gewässer: gesund werden