Muskulatur clever stärken

muskeln stärken

Brauchen wir unsere Muskeln nicht, so schrumpfen sie. Sie verkümmern! Der Körper verkümmert, er schläft ein. Mit jedem Lebensjahr mehr und mehr. Brauchen wir dann mal unsere nicht vorhanden Muskeln – unseren steifen übersäuerten Körper – plötzlich, dann entstehen Schmerzen. Schmerzen, die nicht mehr verschwinden wollen.

Es ist für den Körper äusserst (überlebens-)wichtig die Muskeln (der Mensch hat 639 Muskeln) in Bewegung und geschmeidig zu halten, zu stärken und zu fordern.

«Muskeln machen schlank.
Muskeln machen gesund.
Muskeln machen glücklich.
Muskeln machen schlau.»

(Zitat: Dr. Strunz)

Der Körper lebt mit Muskeln! Ohne Muskeln stirbt er langsam!

Fazit: Wer gesunde Muskeln hat leidet nicht an Schmerzen und Krankheiten haben es echt schwierig, überhaupt entstehen zu können. Pharmafirmen wissen das. Deshalb wird in diesem Bereich nicht geforscht und die Mediziner nicht geschult. Ein privat finanziertes Forscherteam hat jedoch u.a. folgendes herausgefunden: Myokine – Wunderstoffe aus dem Muskel! Skelettmuskeln senden bei körperlicher Aktivität eine ganze Reihe von Botenstoffen aus, die überall in unserem Körper positiv – auch schmerzlindernd wirken. Besser als jedes Medikament!

In unserer Schmerzfreitherapie informieren wir Sie über die besten Möglichkeiten für Sie in Bewegung zu kommen und Ihre Muskulatur zu aktivieren, aufzubauen, gut zu ernähren…

Bessere Fachärzte und Therapeuten legen viel Wert auf die Stärkung der Muskulatur. Das ist auch soweit sinnvoll wenn man noch keine Schmerzen hat! Sind die Schmerzen da, ist ein Muskelaufbau in der Regel schmerzfördernd! So landet manch ein Schmerzpatient schneller auf dem OP-Tisch, als ihm lieb ist.

Trainieren Sie Ihre Muskeln so wie clevere Sportler. Sie buckeln nicht einfach mehrere Tonnen im Tag und schädigen so ihren Körper. Sie arbeiten mit Köpfchen. Und auch Sie können das tun.

Mit unserer Living Nature® Schmerzfreitherapie haben Sie schnell oder sofort eine Schmerzfreiheit und mit dem Backlife Gerät im Lendenwirbelbereich eine gute Entspannung (Muskellockerung und Dehnung). Damit Sie aber wieder einen belastbaren Körper bekommen braucht es danach ein schonendes Aufbautraining.

Entspannen und lösen von
Muskeln mit dem Backlife®
Gerät im Lendenwirbel-
und Po-Bereich

backlife dasOriginal

Die perfekte Art verhärtete, tiefliegende Muskulatur zu lösen.
Lesen Sie hier weiter…

Zuerst entspannen und
verhärtete Muskeln lösen –
dann mit einem leichten
Training mit dem Body-
Prophylaxx beginnen

body-prophylaxx

Die optimale Kopf-, Nacken-, Schulter-, Arm- und Rückenprophylaxx. Zur Vorbeugung, aber auch
bei konkreten Schmerzen.

Sie korrigieren Ihre Haltung!

haltung body prophylaxx verbesserte haltung body prohpylaxx

Die Bilder zeigen den Stand vorher und nachher.

Verkrampfungen und Verspannungen werden gelöst im ganzen Rücken- und Schulterbereicht! Alle!
Für alle geeignet, die noch auf den Boden kommen.

Anstatt immer wieder den Atlaswirbel richten zu lassen, resp. die Muskulatur zu lösen, 5 – 10 Minuten auf den Body-Prophylaxx liegen – der Rücken und die Haltung ist wieder korrigiert.

Lesen Sie hier weiter… Mit nur schon 5 Min. Anwendung können Sie „einfach, bequem und effizient“ den Rücken entlasten und die Muskulatur revitalisieren. Bei Bedarf können Sie die dazu konzipierte Kräftigungs,- Mobilisations-, und Dehnungsübungen für die Stabilisierung ausführen. Einfacher geht es nicht mehr…

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Aktion gesunder Rücken mit dem Sport Swing

Die sanfte aber wirkungsvolle
Art Rumpfmuskulatur
aufzubauen. Für alle, auch
für Sportler, Golfer
und Tennisspieler

sport swing muskeltraining

muskel training

Einige Minuten pro Tag reichen und den Rumpf (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Nacken-Muskeln, inkl. Arm- und Handmuskulatur), ja sogar den ganzen Körper zu stärken. Lesen Sie hier weiter…

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Das Training mit dem SpiroTiger

Rumpfstärkung inkl. Training der Lungenmuskulatur für mehr Power! Top-Leistungssteigerung!

spirotiger-home

SpiroTiger®, entwickelt von der ETH: Perfekter Aufbau der Rumpfmuskulatur
und zur Stärkung der Lungenfunktion.

Anwendungsbereich:

  • Schleudertrauma
  • Rückentrauma
  • Degenerative Vorgänge der Wirbelsäule
  • Bechterew
  • Skoliose
  • weibliche Inkontinenz
  • Vorbereitung zur Operation
  • Zustand postoperativ
  • Schnarcher haben ruhige Nächte
  • Lungenpatienten können aufatmen
  • Sportler und Untrainierte verbessern Ihre Ausdauer

Lesen Sie hier weiter…

Stärkung der Hand- und
Unterarmmuskulatur

handgrip

Einfach für jederman handzuhaben. Fragen Sie uns in der Sprechstunde danach.

Was hilft zudem Muskeln zu
fördern, so dass sie unter-
einander perfekt harmonieren
und keine Schmerzen mehr
auslösen?

Gesunde Ernährung und generell in die Bewegung kommen. Sehr, sehr wichtig ist die Übersäuerung des Körpers und somit der Muskulatur zu vermeiden.

Mit Nahrungsergänzungsmittel können wir Ihnen nicht dienen. Das hasst das kantonale Labor und die ganze Gesundheitsindustrie, vor allem auch die Pharmafirmen. Nachdem wir immer wieder Ärger hatten, haben wir diese Produkte aus unserem Shop rausgenommen, uns weitergebildet und siehe da, diese Ernährungsergänzugen sind gar nicht notwendig, wenn sie sich generell gesund ernähren.

Weiteres erfahren Sie in unserer Sprechstunde.

Perfekte Muskelstärkung

Geht es Ihnen soweit gut und leben Sie schmerzfrei, dann sollten Sie die Stärkung Ihrer Muskulatur schonend in einem guten Fitnesscenter in Angriff nehmen. So stabilisieren Sie Ihren ganzen Körper und Schmerzen sind endgültig kein Thema mehr für Sie. Beginnen Sie damit erst, wenn Sie keine Schmerzen mehr haben, Ihre Steifigkeit / Übersäuerung verloren und einen gut beweglichen Körper haben. Dann macht es Spass und Sie sehen schnell gute Erfolge.

Falls ein Fitnesscenter für Sie nicht in Frage kommt, fragen Sie uns nach konkreten Muskelaufbauübungen, die Sie zu Hause machen können.

Terminvereinbarung:
Tel. 078 666 02 25 oder 079 333 57 12,
Mo – Fr: 09.00 – 18.00 Uhr
aus dem Ausland: 0041 78 666 02 25

In einem Fragebogen können Sie nach der Terminvereinbarung mit uns Ihre Schmerzfreitherapie optimieren.
So sind wir bestens informiert und können Ihnen noch besser helfen.

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